Coussin de grossesse

Comment choisir et utiliser un coussin de grossesse ?

Le coussin grossesse est un accessoire de maternité indispensable aux mères et aux femmes enceintes. Comment le choisir et bien l'utiliser ?

Vous pouvez utiliser votre coussin de maternité avant même la naissance du bébé. Les fabricants le connaissent également comme le coussin de relaxation. Il s'agit d'un gros polochon ou d'un traversin qui est rembourré de micro-billes. Il est aussi flexible qu'un traversin. Il est parfaitement adapté à la morphologie des femmes enceintes et à l'allaitement.

Comment utiliser son coussin de maternité pendant la grossesse ?

Le coussin de grossesse est associé à différentes utilisations.

- Utiliser le coussin de maternité pour son ventre

En usant de votre coussin de maternité, vous pouvez relâcher la tension que vous ressentez au niveau de votre ventre. En étant enceinte, vous êtes souvent fatiguée, car bébé pèse dans votre ventre. En choisissant différentes poses grâce à votre coussin allaitement, vous vous sentirez plus détendu. Adoptez une position allongée et posez le coussin sous le fessier pour ensuite redresser votre dos pour relaxer votre ventre.

En vous asseyant dans votre canapé, posez le centre du coussin dans votre dos et ramenez les extrémités des deux côtés de votre ventre. Vous pourrez vous en servir pour reposer vos bras et apaiser les tensions dans votre ventre.

Vous pouvez également vous asseoir sur votre coussin grossesse et croiser vos jambes. Ainsi, vous vous libérez le ventre et vous sentirez moins de pression.

- User du coussin pour la nuque et les jambes

Couchez-vous sur le dos et posez votre coussin bébé sous la nuque. Posez vos bras de part et d'autre de votre coussin d'allaiement. Grâce à cette position, vous optimisez votre respiration et vous faites baisser les tensions ressenties sous vos omoplates. En outre, cela permet de limiter les reflux gastriques.

Par ailleurs, le coussin maternité aide à soulager les jambes lourdes. Certes, les femmes enceintes souffrent souvent de jambes enflées. Pour se sentir soulagées, elles usent d'un coussin pour femme enceinte. Il suffit pour ce faire de s'allonger sur le dos et de poser le coussin d'allaitement sous vos jambes. Grâce à cette position, vous élevez vos jambes en plus de conserver votre dos bien droit. Ce faisant, vous régulez la circulation sanguine et vous atténuez les douleurs au niveau de vos jambes.

Le coussin pour venir en aide aux femmes alitées

Pour éviter l'accouchement prématuré, une femme enceinte doit parfois rester allongée jusqu'à l'accouchement. Si vous vous trouvez dans cette situation, le coussin d'allaitement vous sera très utile. Vous pouvez le garder sous votre fessier pour laisser reposer vos cuisses. En adoptant cette position, bébé se positionne haut dans l'utérus. De votre côté, vous apaisez les maux ressentis dans le bas du dos. Vous pouvez aussi poser le coussin sur vos genoux. Ce qui donne l'opportunité de se détendre en redressant son bassin.

Se servir de son coussin d'allaitement pour dormir sur le ventre

Le coussin d'allaitement est utilisé par toutes les femmes qui aiment dormir sur le ventre, mais qui ne peuvent plus de peur de faire du mal au bébé. Dans cette optique, placez votre coussin en U. La partie en arc de cercle se pose sous la poitrine. Remontez votre jambe droite pour la poser sur le cousin.

En adoptant cette position, vous pouvez dormir sur le ventre sans comprimer le bébé, car le coussin s'occupe d'élever la partie ventrale. Le fœtus continue à être bien installé et n'éprouve aucune pression.

Le coussin d'allaitement pour prendre soin de bébé

Le coussin de grossesse ne vous accompagne pas uniquement pendant la grossesse. En effet, vous pouvez encore l'utiliser après l'accouchement. Il vous servira également à allaiter votre bébé. Les tétés durent 20 minutes et quelques. Ainsi, vous passerez beaucoup de temps avec bébé dans vos bras. Bien qu'il s'agisse de moments privilégiés, ils risquent de vous fatiguer assez rapidement. Vous pourrez ressentir des douleurs dans les épaules et dans les bras. Ce coussin vous permet d'éviter ces problèmes.

Le coussin grossesse se transforme ainsi en coussin d'allaitement et optimise votre confort et celui de votre enfant pendant les repas. Vous pouvez l'utiliser pour poser votre bras. Sinon, vous avez aussi la possibilité d'y installer bébé. Ce faisant, vous gardez les mains libres.

Comme il s'agit d'un coussin adaptable, libre à vous de l'utiliser le coussin à l'image d'un transat. Ainsi, bébé pourra se reposer.

Quand bébé sera plus grand, vous pourrez également user du coussin pour l'aider à s'asseoir. Votre enfant ne risque pas de basculer.

Comment bien choisir votre coussin ?

En suivant les quelques conseils ci-après, vous pourrez choisir votre coussin de maternité avec plus de circonspection.

- Choisir un coussin selon la taille

Cela dépend de l'usage que vous voulez faire du coussin. Souhaitez-vous l'utiliser pendant la grossesse ou pensez-vous en faire un compagnon même pendant l'allaitement ? Pour vous reposer, vous aurez besoin d'un gros coussin d'une longueur minimum de 140 cm. Si vous êtes grande, optez pour un coussin de 170 x 190 cm. Le but est de pouvoir reposer votre tête sur l'une des extrémités du coussin. Vous pourrez passer le reste entre vos cuisses pour vous détendre.

- Quelle forme pour son coussin ?

Dans la majorité des cas, les coussins de grossesse prennent une forme de gros boudin. Notez que les modèles en forme de lune ou de U ne sont pas aussi malléables que les autres. Il vaut mieux choisir les coussins prenant une forme de banane.

- Le rembourrage de son coussin

Le coussin d'allaitement est différent du traversin au niveau du rembourrage. Le traversin se remplit d'un mélange de duvet et de plumettes. Il est fait de fibres naturelles et synthétiques. Le coussin de grossesse se compose plutôt de micro-billes ou de balles d'épeautre. Ce rembourrage en céréales est ferme et malléable. Ainsi, le coussin épousera parfaitement vos formes. Si le garnissage est de bonne qualité, vous profiterez d'un rembourrage dense. Aussi, le coussin ne risque pas de s'affaisser ou de ramollir.

Vous êtes une fan du bio ? Sachez que le rembourrage en céréale est plus intéressant, car il est issu de l'agriculture biologique. Qui plus est, l'épeautre ne risque pas de vous donner des allergies.

Si vous choisissez le rembourrage en microbilles, restez vigilante quant à la composition. En effet, certains composants sont parfois nocifs. Aussi, sachez que les coussins bon marché dégagent quelques fois une odeur de plastique.

- La housse du coussin

Il s'agit du premier élément que vous verrez en premier et qui fait le look de votre coussin de grossesse. Ici, le choix est vaste entre les couleurs flashy, neutres ou à motifs… Vous pouvez choisir les housses en velours ou en coton. Avant d'acheter votre coussin de maternité, assurez-vous de choisir un modèle déhoussable. En effet, vous devez impérativement pouvoir passer la housse à la machine pour la nettoyer. Le cas échéant, vous serez dans l'obligation d'acheter une housse à part.

- Les autres qualités du coussin de maternité

Tant qu'à faire, autant choisir un coussin de grossesse qui se démarque par son ergonomie et qui vous aide à bien dormir pendant les neuf mois de grossesse. Il est aussi recommandé d'opter pour un coussin confortable avec une housse douce faite en coton. Cet auxiliaire confère du confort tant à maman qu'à bébé. Il faut aussi disposer d'un produit écologique qui est exempt d'acariens et qui est conçu à l'aide de matières hypoallergéniques. Un objet polyvalent vous aide à passer une grossesse et un allaitement serein.